Yeni Kitap: Kaygılı Ebeveyn

27.09.2024 © Novelius Edebiyat

Basın Bülteninden...

Çocuk Büyütmenin Kaygısıyla Başa Çıkma Rehberi

Anne baba olduğunuzdan beri sürekli kaygı içinde misiniz? Çocuğunuzun sorunları sizi strese sokuyor ve ebeveynliğin tadını çıkaramıyor musunuz? İyi haber şu: Beyninizi yeniden bağlantılandırarak stres ve kaygıyı azaltabilir, ebeveynliğin zorluklarına karşı sükûnetinizi koruyabilirsiniz.

Kaygılı Ebeveyn’de üç terapist, nörobilimin temel ilkelerini ve bilişsel davranışçı terapiyle bilinçli farkındalık tekniklerini kullanarak kaygılarınızı etkili ebeveynliğe dönüştürmenin yollarını gösteriyor.

Gerçek hayattan örnekler ve uygulamalar eşliğinde kendinize şefkat göstermeyi, gerçekçi düşünmeyi, geçmişi geride bırakıp âna odaklanmayı ve kontrolü bırakmayı öğrenerek daha etkili bir ebeveynlik anlayışını keşfedeceksiniz.

Nörobilim temelli bu rehberle kaygılarınızın üstesinden gelmek ve çocuğunuzun gerçek anlamda yanında olmak için kendinize bir şans verin.

Aganta Kitap • Psikoloji  • İngilizceden çeviren Işık Doğangün • Editör Tila Sadeki • Kapak tasarımı Faruk Baydar • 282 s. • 13,6*21 cm • Eylül 2024 • 320 TL • ISBN 978-625-94869-1-8

27.09.2024 © Novelius Edebiyat